鬱と付き合い、これからも生きていく　僕の長い旅

鬱（うつ病）と診断され、パニック、不安障害と付き合い、向き合いながら、これからも生きていくと決めた僕の日々。

自律神経失調症、パニック、不安障害と付き合っていくことを決めた　
誰かにとってヒーローになりたいと、心に刻んだ僕の足跡
鬱体験記だったり、そのときの想いを綴るブログです。
このブログが闘い、悩んでいる方にとっても、何かの力になれれば。

こんばんわ。今日と明日は、僕の中で本当に大事な日なのですがたとえそれが自分の価値を下げるような内容であってもしっかりと綴りたい。昨年の今日僕は医者から診断書をもらいました。「うん。今まで本当に頑張ったね。少し休もうか。ちょっと追い…