鬱と付き合い、これからも生きていく 僕の長い旅

鬱(うつ病)と診断され、パニック、不安障害と付き合い、向き合いながら、これからも生きていくと決めた僕の日々。

自律神経失調症、パニック、不安障害と付き合っていくことを決めた 
誰かにとってヒーローになりたいと、心に刻んだ僕の足跡
鬱体験記だったり、そのときの想いを綴るブログです。
このブログが闘い、悩んでいる方にとっても、何かの力になれれば。


2013-05-22から1日間の記事一覧

ビジネス書関連の読み方のすゝめ と お勧めブログリンクどうしようかなぁと まだDIY交流パーティー参加者募っています。の豪華3本柱。

こんばんわ。 いきなりタイトルですが 毎朝研修で「脳活」というものをやっています。 僕は加えてタイピングもやっていますが 朝、講師おすすめの本を段落区切りで音読するということ。 IT系なので、必要な要素は何かというものですが 今日びびっとくるもの…