鬱と付き合い、これからも生きていく 僕の長い旅

鬱(うつ病)と診断され、パニック、不安障害と付き合い、向き合いながら、これからも生きていくと決めた僕の日々。

自律神経失調症、パニック、不安障害と付き合っていくことを決めた 
誰かにとってヒーローになりたいと、心に刻んだ僕の足跡
鬱体験記だったり、そのときの想いを綴るブログです。
このブログが闘い、悩んでいる方にとっても、何かの力になれれば。


2013-05-08から1日間の記事一覧

自分ではない視野で物事を考えなければいけないということ。part1

こんばんわ。 さくっといきます。 (今日は色々やって頭パンパンなのです) そうそう、頭パンパンな時はなんもしないほうがいいです。 蓄えた知識は、どうやら勝手に紐ずくらしく ふと思い出します。 まぁ、反復も必要ですが。 まず、またまたプロフィール写…