鬱と付き合い、これからも生きていく 僕の長い旅

鬱(うつ病)と診断され、パニック、不安障害と付き合い、向き合いながら、これからも生きていくと決めた僕の日々。

自律神経失調症、パニック、不安障害と付き合っていくことを決めた 
誰かにとってヒーローになりたいと、心に刻んだ僕の足跡
鬱体験記だったり、そのときの想いを綴るブログです。
このブログが闘い、悩んでいる方にとっても、何かの力になれれば。


2013-03-16から1日間の記事一覧

鬱 体験記 その12.5 「こころといのちのホットライン」

こんばんわ。 土曜はいかがお過ごしでしょうか。 最近天気がよくて気分も良いです。 今回は体験記ですが、若干の考えや思考も含まれているので 何とも言えない番外編って感じです。 最近は電車内のテレビ広告で ”自殺対策期間”となるものをよく見ます。 (よ…