鬱と付き合い、これからも生きていく 僕の長い旅

鬱(うつ病)と診断され、パニック、不安障害と付き合い、向き合いながら、これからも生きていくと決めた僕の日々。

自律神経失調症、パニック、不安障害と付き合っていくことを決めた 
誰かにとってヒーローになりたいと、心に刻んだ僕の足跡
鬱体験記だったり、そのときの想いを綴るブログです。
このブログが闘い、悩んでいる方にとっても、何かの力になれれば。


2013-03-07から1日間の記事一覧

ビジネス 「目標設定の仕方」

こんばんわ。 さばの塩焼き美味しかったです。 食は変わっていくものですね。 さて、 目標設定の仕方とか、どうどうと偉そうなタイトルではありますが 夢を持つことだったり、モチベーション、 もしかしたら精神病の克服の一つにもなるんじゃないかって 思っ…