こんにちは。 天気はいいですが、まだまだ寒いですね。 昨日の朝、 え、雪ふったの？ って状況でした。 3ヶ月が経った頃、 だいぶ回復してきたんです。 ただここが一番注意しないといけないとき 希死念慮がでてしまい どうしようもないスパイラルにも よく陥…