鬱と付き合い、これからも生きていく　僕の長い旅

鬱（うつ病）と診断され、パニック、不安障害と付き合い、向き合いながら、これからも生きていくと決めた僕の日々。

自律神経失調症、パニック、不安障害と付き合っていくことを決めた　
誰かにとってヒーローになりたいと、心に刻んだ僕の足跡
鬱体験記だったり、そのときの想いを綴るブログです。
このブログが闘い、悩んでいる方にとっても、何かの力になれれば。

こんにちは。もう年明けから1ヶ月たつんですね・・・。はやいです。僕に自律神経失調症が顕著に現れ始めたのもちょうど去年の今頃です。とにかくランチが楽しみだったのも、今思えば症状のあらわれだったのかもｗとにかく自覚がありませんでした。本…